martes, 2 de agosto de 2016
4 formas para mantener tu mente abierta
1 Piensa en tres cosas positivas para cada cosa negativa.
SI bien tener una mente cerrada no es necesariamente equivalente a ser negativo, muchas personas cerradas suelen ver a la mayoría de cosas en el mundo como negativas o amenazantes, y tienden a aferrarse a las que conocen.
2 Escoge un pasatiempo completamente nuevo.
Ésta podría ser una gran forma de modificar tu perspectiva y abrir más tu mente. Prueba con el karate, el excursionismo, la pintura al óleo, el poder del yoga, la fotografía, o alguna otra actividad que nunca antes hayas probado, que no conozcas mucho o que ni siquiera pienses que podrías hacer bien. Inscribe te en un curso Conocerás gente nueva con el mismo interés que tú y aprenderás a ver el mundo de otra forma.
3 Acepta lo desconocido.
lo desconocido puede realmente ser algo tan simple como tomar una ruta diferente para ir al colegio , aceptar finalmente una cita que alguien que hallas rechazado o ver una película de un director del que nunca hayas escuchado. Si quieres tener una mente más abierta, debes tratar de aceptar algo nuevo y desconocido cada semana, o incluso cada día.
4 Si necesitas tu dosis de música desesperada mente, ¡prueba algo nuevo!
los géneros como la música clásica y el jazz pueden mejorar tu día, mientras que el ritmo de la música latina y del reggae puede despertarte rápidamente y así prepararte para el día que comienza.
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